こんにちはａｉｃｏです。

ずいぶん前にYoutubeでTED（Technology Entertainment Design）を閲覧していましたところ、

心理学者のショーン・エーカー氏が「幸福と成功の意外な関係」という

講演を公開しておりまして、実行してみようと試みました。 🙂

ところが、簡単なことなのにすごく難しいΣ░(꒪◊꒪ ))))

21日間毎日感謝したいことを3つ書き出す。 😳

これが意外に難しい。 😥

ショーン・エーカー氏が言うには、ポジティブな思考が生産性を31%引き上げると検証しております。

脳の回路を書き直し、幸福優位性というのを発揮させるためだそうです。

しかし、実際は簡単なことなのになかなかできない。

3日坊主です。寝る前に・・・・・・・気付くと朝・・・・ 😕

ところで最近社内でも、サンキューレターと言う活動があります。

業務とは別に親切にしていただいたことに対して小さなカードに

お礼をしたためるといった活動です

これもきっと感謝された人が幸福になるのではなく、

むしろ感謝する本人が幸福になれる一つの方法なのかしら

と思う今日この頃です。

つまり、書かなきゃいけないという使命感ではなく、

感謝すると幸福になれるがキーポイント。 😀

是非、寝る前に21日間3つ今日のこんな感じでよかったなーっていうことを

書いてみてはいかがでしょうか