涼しくなってきましたね。

グラップラーピケダです

夏は暑く、グラップリングをすると汗ですごく滑り、うまく体や相手をコントロールできません。

そうです、２００６年に行われたDynamite06の桜庭VS○山を思い出してください。

○山がボディーローションを塗っていました。

夏のグラップリングは互いにそのような状況の下行われます！

グラップリングとは？

寝技全般、すなわち組み技と関節技で闘う競技の総称である。打撃技は一切禁止

参考ページ：グラップリング – Wikipedia
スポーツの秋ということでって言うことでもないですが、

私は鍛えることが好きで、週１でフィットネスクラブに通っています

こちらが私の相棒です。

え！コーラ！？

と思うかも知れません。

糖分完璧、エネルギー完璧な筋トレに適したドリンクです！！

翌日の筋肉痛にはきをつけ、是非お試しくださいませ。

ちなみに、写真のとき行っていたトレーニングはデットフトというものを行っていました。

デットリフトは、全身運動で背筋が伸び、日常からシャキットします！！

私事ですが現在のＭＡＸが210ｋｇで、さらに高みを目指しています。

目指せ、年内に220ｋｇ！！誰でももちあげちゃうぞ！！！