こんにちは朝霞台本店Vaniです。
今回は福利厚生クラブにもある、NASスポーツクラブ内のホットヨガ「美温」をご紹介いたします。
こちらのホットヨガですが、富士山の溶岩を暖め岩盤浴内で身体を動かすタイプです。
最近、身体を動かす事が少なくなり、座り仕事ということもあり、すっかり運動不足になってしまいました。
そんな中、この「美温」に出会い、無理なく身体を温め、
冷えを治し、新陳代謝を上げ、落ちてしまった筋肉を復活させていきたいと思います。
やはり何事にも健康が第一ですこちらの「美温」は女性限定にはなりますが、もし機会がありましたら、
まずは体験から参加してみてくださいね
福利厚生も充実している安心なマックホーム株式会社です。